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2019.07.15 Monday

「 痛いお話。 」

 
 皆さん、こんにちは。7月の連休如何お過ごしですか?
 令和になって初の祭日(海の日)ですね。
 私は、天候が合えば福岡北部、恋の裏近くの福間海岸に出かけるつもりでした。
 ところが昨夜、自室のドアを開け照明のスイッチを入れようとした際、側に有った殺虫剤のスプレー缶が落ちて
 左足の中指を直撃しました。
 暫く痛みに耐えた後、恐る恐る靴下を脱ぐと、爪の生え際辺り縦に約1センチ傷が出来出血していました。
 どうやら、ノズルの尖った角が当たったようです。
 いつもなら傷口の深さを確かめるのですが、あまりの痛さに暫くティッシュで軽く圧迫止血した後
 そのまま絆創膏を貼って様子を診ました。
 幸い翌朝起きて歩いた感じ、骨にヒビなど無さそうで大丈夫でした。

 一瞬の気の緩みで予定が変わり、がっかりです。
 起きたことは仕方ないので気を取り直してと、よく言いますが未だに立ち直れていません(笑)。
 朝のジョッギングも出来ずストレスが溜まっています。
 明日には解決出来るのでしょうか?

 貴方のの連休は予定通り行ってますか?

2019.06.23 Sunday

「 梅雨入り真近で、足踏み状態。 」

 

 皆さんこんにちは。今日も良い天気ですね。
今年の梅雨入りは例年より2週間以上遅れています。
気象庁によると、1967年に記録した6月22日を過ぎ、最遅となりました。
熊本を流れる白川も、近年に無く水位が下がり、川底があらわになりました。
近隣の住民も記憶に無い程の低位だそうです。
同庁によると5月から6月半ばの降水量は例年ので約30%しか有りません。農業関係者には
深刻な問題でしょう。
これは南米ペルー沖のエルニーニョ現象の影響で太平洋高気圧の張り出しが弱く
梅雨前線が北上出来ないのが原因だそうです。
予報では26日には雨が降り出すそうです。
恵みの雨となることを切に願います。
2019.04.28 Sunday

「 五月の連休急患対応致します。 」

お久しぶりです。いよいよ連休に入りましたね。
お困りの方は、とりあえず連絡下さい。可能な限り急患対応致します。
今回の連休は長い為、その前後での混雑など色々な問題が出ています。
お役所や銀行などの公的関係にお勤めの患者さんは、お客様の駆け込
みの対応に苦慮するのではと、とても心配そうでした。

私はこの期間を、日頃溜まった書類の整理と運動不足の解消に充てよう
と思います。

貴方のご予定は何ですか?


2019.02.11 Monday

「 プルーン 」

皆さんこんにちは。今年の熊本は今のところ暖冬です。
最低気温が氷点下だったのは1日ぐらいだったと思います。
一昨年は、水道管が凍結し数時間診療が出来なかったので、直ぐに露出した水道管に保温材を巻きました。
お蔭でそれ以来無事です。
その影響か、花粉の飛散が早々と報告されました。昨年の倍以上の予想が出ています。

反面、関東では積雪の影響で事故や怪我人が相次いでいます。
さらに北海道では、連日寒波に見舞われ氷点下30度を下回るなど厳しい冷え込みが続いてるそうです。
経験したことの無い寒さに言葉が見当たりません。
被害に遭われた方々には、心からお見舞い申し上げます。

ところで、最近食べ始めて良い感じなプルーンについてまとめてみました。

1.豊富なビタミン類;A,B群,C, E,
2.ミネラル類 ;Ca,Cu,Fe,K,Mg,Mn,Zn
3.抗酸化作用による正常細胞破壊の抑制
4.骨形成促進による骨粗鬆症予防
5.食物繊維による整腸作用、便秘抑制
6.低GIによる急激な血糖値上昇抑制

乾燥した状態でお手軽価格で手に入りますので、便利です。
暫く、続けてみます。

貴方は、こだわりな食べ物有りますか?
では、また。
2019.01.10 Thursday

「 お詫び申しあげます。 」

皆さんこんにちは。

早速ですが、お尋ねメールの設定不具合が有り、皆様には大変ご迷惑をおかけしました。

早急に適正設定をしましたので、今後とも宜しくお願いします。